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常见问题

日立 rz电饭煲|薏仁粥让你更苗条

ix粥让你苗条

原材料:

1/2杯co仁,1/2杯糙米,1/2猪肚

制作方法:

如果想减肥,饮食控制是最重要的。如果您不能限制饮食的想法,则还应该选择低热量的食物来帮hitachi电饭煲售后助您减肥。大麦粥有这样的效果!

*Co仁和糙米hitachi电饭煲维修官网

实践

1.首先用水洗五花肉,切成细丝。

日立 rz电饭煲|薏仁粥让你更苗条

2.然后将五花肉,co仁和糙米一起放入锅中,水分会根据个人喜好的一致性增加或减少,并煮成粥。

影响

ix仁具有利尿和抗炎作用,可以帮助排出体内过多的水分并改善水肿。糙米中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动并帮助消化。

特征:

ix仁具有利尿和抗炎作用,可以帮助排出体内过多的水分并改善水肿。糙米中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动并帮助消化。

美食类型:其他美食